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Wednesday, October 20, 2021

इस तरीके से हल्दी का इस्तेमाल आपके चेहरे का बढ़ा देगा ग्लो

New Delhi: हाल के समय ये देखा गया है कि लोग अपने सेहत और चेहरे को लेकर काभी गंभीर हो गए हैं। चेहरे और शरीर की देखभाल करने के लिए कई तरह के घरेलू टिप्स अपनाते हैं। साथ ही विज्ञापन के दौर में लोग महंगे उत्पाद को खरीदने से भी बाज नहीं आते हैं। लेकिन आज हम आपको यहां अपने चेहरे और त्वचा को चमकाने और सेहतमंद बनाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय बता रहे हैं।

हल्दी

हल्दी न सिर्फ खाने के रंग को बदल कर टेस्टी बनाता है बल्की इसमें मौजूद गुण आपके चेहरे और आपकी सेहत को भी दमदार बनाता है। हल्दी शरीर के अंदर जाने से भी फायदा करता है और शरीर के ऊपर लगाने से भी सेहतमंद बनाता है। आईये जानते है इसका उपयोग स्कीन को चमकाने के लिए कैसे करते हैं।

हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है। हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोशिका क्षति को धीमा करते हैं और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

कैसे करें हल्दी का इस्तेमाल

एक चम्मच हल्दी में 2 चम्मच बेसन और थोड़ा सा दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनने तक मिलाएं। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो इसे हटा दें। हर सप्ताह इसे कम से कम तीन बार जरूर करें। ऐसा करने से न सिर्फ आपको चेहरे पर ग्लो आएगा बल्की कील-मुहासे और स्कीन की समस्या से भी आपको राहत मिलेगी।

ड्राई स्कील के लिए

आज आपके चेहरा का स्कीन सूखा है तो कच्ची हल्दी का उपयोग करें। पहले इसे अच्चे से धो लें फिर कद्दुकस करके एक चम्मच भर निकाल लें। कटोरी में इसे रख कर इसके ऊपर एक चम्मच मलाई डाल दें। इसको अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें और सर्कुलर मोशन यानि घड़ी की सुई की तरह ऊंगलियों से अपने चेहरे और गर्दन पर मजाज करें। इससे आपकी स्किन की डेड सेल्स निकालने के साथ ही पोर्स के जरिए त्वचा को पूरा पोषण देने में मदद मिलेगी।

यह मसाज आप लगभग 10 मिनट करें और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर साफ कपड़े से चेहरे को अच्छी तरह से सुखा लें। इस प्रक्रिया के बाद आप अपने चेहरे को लेकर अच्छा महसूस करेंगे।

टीम बेबाक

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